YOGA UND SPIRALDYNAMIK®

Die Gruppenstunde ist einerseits darauf gebaut, den Körper anatomisch optimal auszurichten und anderseits das Nervensystem im Körper besser kennenzulernen. Wir bewegen uns langsam und achtsam. So entsteht Raum, den Körper neu zu entdecken und die innere Ruhe zu berühren.

 

Dienstag (Warteliste / Ab 4. August 2026 gibt es wieder freie Plätze)

19.30 - 20.30 

Donnerstag 

17.15 - 18.15 (Ab 1. September 2026)

Kosten: CHF 30.- pro Lektion

Treuerabatt ab 10 Lektionen

 

Die Gruppenstunden finden im Tanzdach statt. Hintere Hauptgasse 3, Zofingen

 

MEDITATION und ACHTSAMKEIT 

Gemeinsam die Stille erleben, die Körperwahrnehmung üben und die Beziehung zum eigenen Nervensystem pflegen.

 

Daten 2026, jeweils 17.00 - 18.00

23. Januar, 27. Februar, 6. März, 10. April, 5. Juni, 18. September, 16. Oktober, 20. November, 18. Dezember.

 

Findet in der Praxis statt: 

Spitalgasse 1 (1.Stock), neben Coop in Zofingen 

 

Maximal 5 TeilnehmerInnen. 

Kosten: 25.- in bar

 

Anmeldung erforderlich:

Telefon: +41 79 137 44 51

E-Mail: [email protected]